え？ずぼらな広報福田でも続いた！
6月に始めてよかったこと🌿
こんにちは♪
八王子の一級建築士事務所
ハウスラボ広報の福田です😊
今月も「0円でできる住まいのヒント」を
たくさんご覧いただき
ありがとうございました✨
６月の住まいのヒントは
「梅雨のジメジメ対策」
「湿熱ケア」を
紹介してきました。
実は私自身も、
「これなら続けられそう！」と思ったことを
いろいろ実践していました。
今回は、ずぼらな広報でも続いたことを
ご紹介します♪
① お風呂の換気🚿
実はこれ、旦那にも協力してもらいました(笑)
お風呂上がりにしっかり換気するだけ。
梅雨でもジメジメしにくくなった気がします♪
「一人で頑張らない」のも
長続きのコツですね😊
② 掃除機でホコリを吸い取る🧹
換気扇や気になる場所をサッとお掃除。
始める前は面倒だなぁと思っていましたが…
やり始めたら意外と楽しい💡
終わったあとのスッキリ感も気持ちよく、
溜まったホコリを見ると達成感が…(笑)
「なんか今日できるかも～」
くらいの気持ちで始めたら、
意外と無理なく続けられました✨
③ ウリ科の野菜を食べる🥒
きゅうりやズッキーニを中心に、
意識して食べるようにしました♪
この２つは安いから続けられた…！(笑)
梅雨の時期は水分代謝を
意識したかったので
思っていた以上に続けやすかったです😊
④ 温かい飲み物を飲む☕
暑い日が続くと冷たい飲み物を
手に取りがちでしたが…
温かい飲み物を飲むと
ホッとひと息つける時間に。
気持ちまで落ち着くのでおすすめです♪
🧘♀️ ホットヨガ
滝汗をかくと目がシャキーン！
終わる頃には心も体もスッキリ✨
💪 ピラティス
筋肉痛はつらいけど（笑）
なんだか元気になれる気がします♪
最近のお気に入り🌿
最近はメンソール入りの洗顔料や
ボディーソープがお気に入り😊
お風呂上がりがとってもさっぱり！
気持ちまで軽くなるので、
毎日の楽しみになっています♪
デジタルデトックス📱
6月から少しだけ始めてみました。
スマホを置いて、テレビもつけず
ぼーっとする時間。
効果はまだ分かりませんが…
気づいたら爆睡していました(笑)
6月、一番元気をもらえたこと😊
6月はお客様とお会いする機会が多く、
たくさんの笑顔や
嬉しいお言葉をいただきました♪
「ありがとう」
「ハウスラボにお願いしてよかった」
そんな言葉をいただくたびに、
私まで元気をもらっています✨
やっぱり笑顔って、一番の薬ですね😊
実は私、かなりずぼらです（笑）
だからこそ、
「頑張らないと続かないこと」
…ではなく、
これならできそう！
と思えることを大切にしています😊
完璧じゃなくても大丈夫。
続けられることを
１つ見つけるだけで、
毎日は少しずつ
変わっていくんだな～
…と感じた6月でした🌿
工夫だけでは限界を感じたら…🌿
毎日の小さな習慣だけでも、
暮らしは少しずつ快適になります😊
でも正直なところ、
「もっと快適に過ごしたい！」
と思うこともあります。
そんな時は、
住まいそのものを
少し見直すのも一つの方法です。
例えば…
🌿 床を無垢材にする
さらっとした足触りで、
季節を問わず心地よく過ごせます。
🌿 洗面脱衣室だけ漆喰にする
湿気が気になる場所だからこそ、
調湿効果を活かしやすい空間です。
家全体をリフォームしなくても、
「気になる場所だけ」
という選択肢もあります😊
毎日を少し心地よくする工夫も、
住まいそのものを整えることも、
どちらも大切な暮らしのヒント。
皆さんに合った方法で、
無理なく快適な毎日を
過ごしていただけたら嬉しいです🌿
