「肌かゆい！」を防ぐ、
毎日ちょっとの工夫
空気が乾きやすいこの季節、
肌や身体のかゆみが気になることはありませんか？
特別な器具がなくても、
身近なアイテムでうるおいを保つ方法があります。
今回は、広報が実際に試して効果を感じた
“簡単3ステップ”をご紹介します。
STEP 1：香りも楽しめるボディクリームで保湿
私は香りつきのボディクリームを愛用しています。
使い方は簡単で、ボディソープで体を洗ったあと、
全身に塗ってそのままシャワーで軽く流すだけ。
翌日までしっとり感が続き、
乾燥やかゆみを防げます。
全身にまんべんなく塗るのがポイント。
クリームのぬるっと感が苦手な方へも、
おすすめの“簡単ついで”ケアです。
STEP 2：市販で買える入浴剤で保湿×あたたかさ
温泉成分に近い入浴剤をお風呂に入れると、
お湯が柔らかく感じられ、肌の乾燥を防げます。
湯上がりもつっぱらず、全身しっとり。
芯まで温まり、寝るまでポカポカが続きます。
香りや色を選べるので
気分に合わせて楽しめます。
乾燥しやすい腕や足は、
浸かる時間を少し長めにすると効果的。
お手軽に、心地よく
全身うるおいケアができます。
広報福田のおすすめは「温素」！
ドラッグストアなどで購入できるので探してみてください♪
STEP 3：湯気を味方に
朝の白湯や夜のスープづくりのあと、
しばらくフタをせずにお鍋をそのままに。
美味しい、いい匂いの湯気が、
お部屋の加湿にちょうどいいんです。
キッチンのドアを少し開けておくと、
湯気が家全体に広がって
ほどよく加湿してくれます。
“ついで加湿”で、
家事の時間もうるおいタイムに♩
まとめ
毎日の暮らしの中には、ちょっとした工夫だけで
“あ、楽になった” と感じられることが、
実はたくさんあります♪
今日から気軽に始められる工夫で、
おうち時間をちょっと快適にしてみませんか？
それでも
「どうにもならない…」
「もっとしっかり見直したい」
そんな時は、いつでも私たちに相談してください。
小さな不安でも大丈夫。
毎日の暮らしをちょっと快適にする工夫、
一緒に考えていきましょう☺♩
