新年初トレーニング

こんにちは♪

1月に新たにハウスラボファミリーになりました広報担当福田です！

これからよろしくお願いします(^^)♪

そんな福田は先日新年初トレーニングDayを迎えました！

まずはウォーキングがてら明治神宮へ

天気に恵まれてすごく素敵な雰囲気の中お参りすることができました♪

その後、友人と本格的にトレーニング！！この日はベンチプレスなんと40㎏…！(><)

次の日仕事なのにこんなに重いの持たせるなんて…！

案の定、帰宅後二の腕・肩甲骨周り・背筋…痛くなりました（;;）

筋肉痛にはなったけど朝から運動するのは気持ちいい！

6ヶ月前に比べてだいぶ体がスッキリしたみたい、嬉しい♡♥

引き続き、仕事もトレーニングも頑張ります(´艸`)